Wie man in Macau im August kühl bleibt

Macau im August – das bedeutet Sonne, hohe Luftfeuchtigkeit und Temperaturen, die oft über 30 °C steigen. Doch mit der richtigen Planung wird Ihr Besuch in der „Las Vegas Asiens“ auch im Hochsommer zu einem angenehmen Erlebnis. Dieser Reiseführer gibt Ihnen praktische Tipps, um in der Sommerhitze von Macau kühl zu bleiben.

Die richtige Tagesplanung

Aktivitäten in den Morgen- und Abendstunden

Die intensivste Hitze herrscht in Macau zwischen 11:00 und 15:00 Uhr. Planen Sie Ihre Besichtigungen daher auf die frühen Morgen- oder späten Abendstunden.

• Frühmorgens (vor 10:00 Uhr): Erkunden Sie die Ruinen der Paulskirche oder schlendern Sie durch die engen Gassen der Altstadt. Die Temperaturen sind noch angenehm.
• Abends (ab 17:00 Uhr): Genießen Sie einen Spaziergang entlang der Avenida daPraiaGrande oder ein Abendessen in einem der vielen Open-Air-Restaurants.

Klimatisierte Innenräume nutzen

Die Mittagszeit verbringen Sie am besten in den zahlreichen klimatisierten Attraktionen Macaus:

• Kasinos und Luxushotels: Die großen Resort-Komplexe wie das Venetian Macao oder das Galaxy Macau bieten nicht nur Spieltische, sondern auch beeindruckende Innenarchitektur, Einkaufszentren und Restaurants – alles unter einem Dach.
• Museen: Das Macau Museum im Fortaleza do Monte bietet einen tiefen Einblick in die Geschichte der Stadt und ist angenehm kühl.
• Einkaufszentren: Das Senado Square ist von klimatisierten Geschäften gesäumt. Planen Sie Ihre Shopping-Touren für die heißen Stunden.

Kühlung durch Kleidung und Accessoires

Leichte, atmungsaktive Kleidung

• Stoffe: Wählen Sie Kleidung aus Leinen, Baumwolle oder anderen natürlichen Fasern. Diese lassen die Haut atmen und transportieren Feuchtigkeit ab.
• Farben: Helle Farben reflektieren das Sonnenlicht besser als dunkle. Bevorzugen Sie Weiß, Beige oder Pastelltöne.
• Schnitte: Lockere, luftige Schnitte wie fließende Röcke, weite Hosen oder Hemden mit kurzen Ärmeln fördern die Luftzirkulation.

Unverzichtbare Accessoires

• Sonnenhut oder Kappe: Ein breitkrempiger Hut spendet Schatten für Gesicht, Nacken und Schultern.
• Sonnenbrille: Schützen Sie Ihre Augen mit einer polarisierten Sonnenbrille vor der grellen Sonne.
• Wiederbefüllbare Wasserflasche: Füllen Sie sie regelmäßig mit Wasser oder Elektrolytgetränken auf. Viele öffentliche Plätze und Hotels haben Trinkbrunnen.
• Fächer oder Mini-Ventilator: Ein japanischer Fächer oder ein tragbarer USB-Ventilator sind kleine, aber wirkungsvolle Helfer.
• Kühltuch oder -handtuch: Feuchten Sie es an und legen Sie es um den Nacken – sofortige Erfrischung.

Essen und Trinken gegen die Hitze

Leichte Mahlzeiten

Schwere, fettige Speisen belasten den Kreislauf. Entscheiden Sie sich stattdessen für:

• Frische Früchte: Macau bietet eine Fülle tropischer Früchte wie Mango, Papaya, Ananas und Longan. Sie versorgen Sie mit Vitaminen und Flüssigkeit.
• Suppen: Kalte, klare Suppen oder die lokale „Pork Chop Bun“ in Maßen sind ideal.
• Nudelgerichte: Leichte Nudelsuppen wie Wonton-Nudeln oder einfache Reisgerichte sind sättigend, aber nicht zu schwer.

Hydratation ist entscheidend

• Wasser ist das A und O: Trinken Sie mindestens 2–3 Liter Wasser pro Tag. Verzichten Sie auf zu viel Alkohol oder zuckerhaltige Getränke, da sie den Körper zusätzlich belasten.
• Coconut Water: Dieses natürliche Getränk ist reich an Elektrolyten und hilft, den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.
• Lokale Tees: Grüner Tee oder Jasmintee sind nicht nur erfrischend, sondern haben auch einen kühlenden Effekt.

Orte, die natürliche Kühle bieten

Parkanlagen und Grünflächen

• Jardim de Lou Lim Ieoc: Dieser klassische chinesische Garten mit Teichen, Brücken und Schatten spendenden Bäumen ist eine Oase der Ruhe. Setzen Sie sich unter einen Baum und genießen Sie die Stille fernab der Menschenmassen.
• Fortaleza do Monte: Die alte Festung liegt erhöht und bietet nicht nur eine spektakuläre Aussicht, sondern auch schattige Mauern und Grünflächen.

Strände

• Hac Sa Beach: Dieser dunkle Sandstrand ist ein beliebter Ort, um im Meer zu baden. Die frische Brise vom Meer hilft, die Hitze zu ertragen. Sonnenschirme und Liegen stehen zur Verfügung.
• Coloane Island: Die Insel ist ländlicher und weniger bebaut. Wandern Sie durch den Schatten des Coloane-Wegs oder suchen Sie eine ruhige Bucht.

Praktische Tipps für unterwegs

Sonnenschutz für unterwegs

• Sonnenschutzmittel: Tragen Sie einen Breitband-Sonnenschutz mit LSF 50+ auf – und vergessen Sie nicht, alle zwei Stunden nachzucremen. Besonders Nacken, Ohren und Füße sind oft betroffen.
• Sonnenschirme: Ein Regenschirm ist in Macau im August mehr als nur ein Schutz vor Regen – er spendet Schatten, wenn Sie unterwegs sind.

Verkehrsmittel mit Klimaanlage

• Öffentliche Busse: Die meisten Busse in Macau sind klimatisiert. Nutzen Sie sie, um lange Fußmärsche in der Sonne zu vermeiden.
• Taxis: Auch Taxis haben in der Regel funktionierende Klimaanlagen. Die Fahrtkosten sind moderat.
• Shuttles der Hotels: Viele Casinos und Resorts bieten kostenlose Shuttlebusse zwischen den wichtigsten Sehenswürdigkeiten an. Diese sind nicht nur bequem, sondern auch angenehm kühl.

FAQs

Frage: Ist Macau im August überhaupt besuchenswert? Antwort: Ja, absolut! Obwohl die Hitze herausfordernd sein kann, ist Macau auch im August ein faszinierendes Reiseziel. Planen Sie einfach Ihre Aktivitäten geschickt und nutzen Sie die vielen klimatisierten Räume.

Frage: Welche Kleidung sollte ich unbedingt vermeiden? Antwort: Vermeiden Sie enge, synthetische Stoffe wie Polyester oder Nylon, da sie die Hitze stauen und unangenehm werden.

Frage: Wie verhalte ich mich bei einem Hitzschlag? Antwort: Suchen Sie sofort einen schattigen oder klimatisierten Ort auf, trinken Sie langsam Wasser und kühlen Sie den Körper mit feuchten Tüchern. Bei schweren Symptomen wie Übelkeit, Schwindel oder Verwirrtheit suchen Sie umgehend einen Arzt auf.

Frage: Gibt es Trinkbrunnen in der Stadt? Antwort: Ja, viele öffentliche Plätze, Parks und Einkaufszentren verfügen über Trinkbrunnen. Auch in den meisten Hotels können Sie Ihre Flasche kostenlos auffüllen.

Frage: Welche Sonnencreme ist am besten? Antwort: Wählen Sie eine wasserfeste Sonnencreme mit LSF 50+. Marken wie La Roche-Posay oder Nivea sind in Macau weit verbreitet. Cremen Sie sich alle zwei Stunden ein – auch wenn Sie im Schatten sind.

Fazit

Macau im August ist eine Herausforderung für die Sinne, aber mit diesen Tipps wird Ihr Aufenthalt unvergesslich. Nutzen Sie die kühleren Morgen- und Abendstunden, suchen Sie klimatisierte Rückzugsorte und halten Sie sich mit leichten Mahlzeiten und viel Flüssigkeit fit. Die Mischung aus portugiesischem Erbe, chinesischer Kultur und modernen Resorts wartet darauf, von Ihnen entdeckt zu werden – auch bei 35 °C.

Reisen Sie entspannt, kühl und genießen Sie Macau im August!